Objeto
Divulgação das práticas de Mindfulness como uma inovação no cuidado em saúde.
Objetivo
Promover as práticas de Mindfulness (Atenção Plena) como estratégias de promoção da saúde mental, oferecendo atividades de curta duração para sensibilizar a população e fornecer informações baseadas em evidências sobre seus benefícios para o bem-estar.
Resultados
Espera-se que os participantes tenham contato com as práticas de Mindfulness inovadoras na UERJ e no SUS, experimentando essa inovação no cuidado em saúde e refletindo sobre seu impacto na qualidade de vida e no bem-estar geral.
